|
Tio tips som gör din paddling tryggare och bättre.
Bidra gärna med dina egna tips och råd. Vilka tips har du?
Skicka dem gärna till roope@rooperoine.com så fyller jag på listan – tackar!
Paddeln. Den använder du MYCKET. Tyvärr är en bra paddel också dyr. Av all utrustning är den ändå mest värd att satsa pengar på. Lätt är rätt. Det finns skaft med smalare diameter för dem med mindre händer, vilket är viktigt för att få rätt grepp utan att behöva klämma hårt om skaftet. Pröva flera modeller.
Sittbrunnen. De flesta kajaksittbrunnar kräver modifiering för att ge bra kontakt med kajaken och bekväm sittställning. Klipp ut bitar av mjukt material (tex liggunderlagsbitar) och limma eller fäst med elastiska band på vardera sidan av sätet i höjd med höften. Man skall känna av sidorna när man sitter men inte behöva klämma sig in i kajaken. Då kan man lättare styra kajaken med höften.
Framåtpaddling. Kan bli bättre hos 99 procent av paddlarna. Kom ihåg att rotera överkroppen och placera bladet i vattnet med nästan helt utsträckt arm. Börja dragfasen med att vrida överkroppen tillbaka, då får man med fler muskler än endast armarna. Ta stöd med benen under dragfasen. Var avslappnad och drag inte paddeln längre bak än ungefär till höften.
Grepp. Öppna greppet på övre handen när den är utsträckt. Låt fingrarna sträckas ut. Bara i blåsigt väder ska man klämma åt paddeln hårt hela tiden.
Sidovinden. I sidovind kan en kajak ha en egen vilja. Den vill styra mot eller från vinden och sällan dit man vill. Man kan ta hjälp av en skeda eller roder. Men man kan också förbättra kursstabiliteten genom att flytta tyngre saker längre akterut eller mot fören. Även små ändringar i tyngdpunkten kan ha en stor effekt.
|
Kajakkoppel. Fäst ett 2 – 3 m långt tunt snöre (2-3 mm) i en karbin. Ha den i fickan på flytvästen. När man stiger i land på ett besvärligt ställe, t.ex. en hal sten, kan man fästa karbinen i kajaken och koncentrera sig på att ta upp på stenen. Snöret träs runt tummen eller fäst i flytvästen. Sedan kan man hala in kajaken när man väl står på stenen.
Kommunikation. Ha alltid med två av dessa: VHF, nödraketer eller mobiltelefon. Ha aldrig endast mobiltelefon.
Väderlek. Paddla aldrig en längre tur utan att ha koll på väderprognosen – och kom ihåg att de inte alltid stämmer. Man ska ta varningar på allvar och beakta dem i valet av rutt, till exempel genom att se till att det finns möjlighet att ta sig in i skyddade delar av skärgården om vädret blir så dåligt som prognosen förutspår.
Planering. Välj turmål efter erfarenhet, fysik, väder och utrustning. Man kan ha en spännande och utmanande tur utan att det behöver innebära onödiga risker.
Motivation. Om det inte känns roligt är det inte roligt. Paddling skall först och främst vara en rolig upplevelse. Om något känns fel är det bara att komma tillbaka en annan dag. |
