Två dagar och en kväll då du lär dig allt du behöver kunna för att tryggt färdas med havsjkajak. Ingen tidigare erfarenhet av paddling krävs. Vi lär oss grundläggande paddlingsteknik. God teknik betyder att vi behärskar använda hela kroppens muskulatur. Rygg, mage och armar. Vi lär oss styra kajken utan hjälp av roder.

Vi bekantar oss med grunderna i navigation till sjöss och går grundligt igenom olika räddningsmetoder för att kunna ta dig själv eller en kapsejsad kamrat snabbt och lätt tillbaka i kajaken.

Kursen ordnas på ön Rosala. Ca två timmar väster om Helsingfors. Till Rosala kommer man direkt och enkelt med buss från Helsingfors. Idyliska skärgårdsbyn Rosala ligger perfekt till för en kurs. Vi har möjlighet att paddla både i skyddad innerskärgård och den fantastiska ytterskärgården. Detta ger oss ett verkligt klassrum. Vi kan öva våra ny lärda kunnskaper under trygg ledning i olika vind och våg förhålanden.

Fredag kväll: Möte + teori.

Lördag: Grundteknikerna i paddling. Räddningsmetoder. Navigerings teori på kvällen.

Söndag: En hel dags tur på havet (4-6 timmar). Navigering i praktiken.

Vi bor i fyra personers stugor med kök.